NUTRISI CERDAS

PENTINGNYA ASAM AMINO ESENSIAL

ASAM AMINO ESENSIAL YAITU ASAM AMINO YANG TIDAK DAPAT DIHASILKAN OLEH TUBUH.

Beberapa jenis asam amino tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Asam amino seperti ini diperoleh melalui makanan.

Protein yang berasal dari hewan, misalnya, daging sapi, daging unggas, ikan, susu, dan telur mengandung asam amino dalam jumlah cukup. Disebut sebagai protein HBV (High Bioligical Value).

Sedangkan tumbuh-tumbuhan hanya sedikit memberikan asam amino esensial. Misalnya nasi dan berbagai jenis kacang-kacangan.

Asam amino dari tumbuhan tersebut dikenal sebagai protein Low Biological Value (LBV).

Kekurangan protein dapat mengakibatkan penyakit kwashiokor.

Air Susu Ibu (ASI) sangat dibutuhkan bagi pertumbuhan anak (orangtuaidaman.com).


SIMAK JUGA NUTRISI CERDAS INI

GARA-GARA KEMUNING: Rumahku Dituduh Angker

GARA-GARA KEMUNING: Rumahku Dituduh Angker

Teguh Jiwa Brata Oct 29, 2025 3 min read

ORANGTUAIDAMAN.COM – Kasihan Tante Kunti dan Om Genderuwo. Mereka kerap difitnah manusia lantaran bebauan yang muncul dari tetumbuhan. Kali ini

PECEL SEMANGGI SARMI KUDUS: Bertoping Cingur, Berkubang Bumbu Kacang

PECEL SEMANGGI SARMI KUDUS: Bertoping Cingur, Berkubang Bumbu Kacang

Teguh Jiwa Brata Oct 15, 2025 2 min read

ORANGTUAIDAMAN.COM Pecel bertoping bakwan plus cingur sapi berlumuran…

BAKMI TERBANG: Sajian Unik Lezat Istana Martabak & Pempek Mie Ayam

BAKMI TERBANG: Sajian Unik Lezat Istana Martabak & Pempek Mie Ayam

Teguh Jiwa Brata Oct 15, 2025 2 min read

ORANGTUAIDAMAN.COM Lapar saat melintas di Kota Salatiga? Coba…

SOTO LEDOK JATI: KUAH KAYA REMPAH, SEDAP BIKIN KALAP

SOTO LEDOK JATI: KUAH KAYA REMPAH, SEDAP BIKIN KALAP

Teguh Jiwa Brata May 3, 2024 2 min read

SEPIRING PENUH DAGING AYAM KAMPUNG HANGAT HADIR MENGGIURKAN.…

NAK, SAKIT ITU SALAH SATU CARA KITA BELAJAR

NAK, SAKIT ITU SALAH SATU CARA KITA BELAJAR

Teguh Jiwa Brata Mar 21, 2024 4 min read

ANAK PANDAI MATEMATIKA DAN ILMU “PASTI” MENJADI IMPIAN…

Load More

KLINIK ANAK

ALERGI: INI LHO PENYEBABNYA!

ALERGI: INI LHO PENYEBABNYA!

Teguh Jiwa Brata Sep 21, 2022 2 min read

ALERGI MUNCUL AKIBAT SISTEM KEKEBALAN MERESPON ADANYA PROTEIN ASING MASUK KE DALAM TUBUH. Protein asing tersebut tak dimiliki oleh tubuh.

APA TO ZAT ADITIF MAKANAN ITU? INI PENJELASANNYA

APA TO ZAT ADITIF MAKANAN ITU? INI PENJELASANNYA

Teguh Jiwa Brata Aug 29, 2022 2 min read

ADITIF MAKANAN YAITU BAHAN YANG DITAMBAHKAN DAN DICAMPURKAN SEWAKTU PENGOLAHAN MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN MUTU. Aditif makanan meliputi pewarna, penyedap rasa

PEMANIS BUATAN: INI PENJELASANNYA

PEMANIS BUATAN: INI PENJELASANNYA

Teguh Jiwa Brata Aug 29, 2022 2 min read

ZAT YANG DAPAT MENIMBULKAN RASA MANIS ATAU MEMBANTU MEMPERTAJAM RASA MANIS DISEBUT PEMANIS BUATAN. Kalori dalam pemanis buatan lebih sedikit

INI ATURAN DAN TIPS MELATIH KEKUATAN OTOT ANANDA

INI ATURAN DAN TIPS MELATIH KEKUATAN OTOT ANANDA

Teguh Jiwa Brata Jan 2, 2022 4 min read

ORANGTUA IDAMAN – Bagi anak-anak, latihan kekuatan dapat memberi banyak manfaat. Tetapi jangan lupa, beberapa pedoman dan aturan main ini

BRONKIOLITIS PADA ANAK: INI PENYEBAB DAN PENCEGAHANNYA

BRONKIOLITIS PADA ANAK: INI PENYEBAB DAN PENCEGAHANNYA

Teguh Jiwa Brata Jan 1, 2022 5 min read

ORANGTUA IDAMAN – Bronkiolitis adalah infeksi paru-paru yang sering menyerang anak dan bayi. Memicu peradangan dan gangguan pernapasan di saluran

error: Content is protected !!