KURANGI KEBIASAAN MAKAN GULA-GULA SEJAK DINI
BERHATI-HATILAH DENGAN GULA DALAM MAKANAN CEPAT SAJI. SEKALENG MINUMAN BERSODA BERISI 7 SENDOK TEH GULA.
Kelebihan asupan gula buruk untuk gigi. Dapat menyebabkan obesitas dan diabetes pada anak.
Gula tetaplah gula, apapun bentuk dan namanya. Jangan terkecoh oleh pemikiran bahwa madu dan gula merah jauh lebih baik bagi Ananda.
Madu, gula tebu, gula susu, karbohidrat, karamel, sesungguhnya adalah sama-sama gula.
Mengonsumsi lebih banyak menu yang tidak siap saji itu lebih baik. Misalnya, buah-buahan dan beraneka ragam sayur-mayur segar.
Jus buah alami lebih baik bagi kesehatan daripada jus instan maupun jus kalengan.
Makanan sebaiknya dihidangkan tidak terlalu manis. Saat memasak disarankan tidak menambahkan gula yang tak diperlukan.
Porsi gula juga sebaiknya dikurangi ketika anak dalam masa pertumbuhan gigi.
Kebiasakan minum air putih harus ditanamkan sejak usia dini. Jika Ananda sudah terbiasa meminum minuman manis, segera kurangi kebiasaan itu secara bertahap.
Buah-buahan lebih disarankan daripada puding manis (orangtuaidaman.com).
SIMAK JUGA ANEKA NUTRISI CERDAS INI
IKAN-IKAN MURAH PENDONGKRAK KECERDASAN OTAK
WAHAI PARA EMAK, JIKA IKAN SALMON TERLALU MAHAL DAN SULIT DIPEROLEH, INI LHO JENIS-JENIS IKAN MURAH PENDUKUNG TUMBUH KEMBANG OTAK
SENG (ZINC) DAN KECERDASAN ANAK
ANAK-ANAK YANG KEKURANGAN SENG BERPOTENSI MENGALAMI GANGGUAN PERTUMBUHAN…
ANAK BELAJAR POLA MAKAN DARI ORANGTUA
MAKAN BERSAMA KELUARGA AKAN MEMBANTU ANAK BELAJAR POLA…
KLINIK ANAK
ALERGI: INI LHO PENYEBABNYA!
ALERGI MUNCUL AKIBAT SISTEM KEKEBALAN MERESPON ADANYA PROTEIN ASING MASUK KE DALAM TUBUH. Protein asing tersebut tak dimiliki oleh tubuh.
APA TO ZAT ADITIF MAKANAN ITU? INI PENJELASANNYA
ADITIF MAKANAN YAITU BAHAN YANG DITAMBAHKAN DAN DICAMPURKAN SEWAKTU PENGOLAHAN MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN MUTU. Aditif makanan meliputi pewarna, penyedap rasa
PEMANIS BUATAN: INI PENJELASANNYA
ZAT YANG DAPAT MENIMBULKAN RASA MANIS ATAU MEMBANTU MEMPERTAJAM RASA MANIS DISEBUT PEMANIS BUATAN. Kalori dalam pemanis buatan lebih sedikit
INI ATURAN DAN TIPS MELATIH KEKUATAN OTOT ANANDA
ORANGTUA IDAMAN – Bagi anak-anak, latihan kekuatan dapat memberi banyak manfaat. Tetapi jangan lupa, beberapa pedoman dan aturan main ini
BRONKIOLITIS PADA ANAK: INI PENYEBAB DAN PENCEGAHANNYA
ORANGTUA IDAMAN – Bronkiolitis adalah infeksi paru-paru yang sering menyerang anak dan bayi. Memicu peradangan dan gangguan pernapasan di saluran
