SUPLEMEN BAGI ANAK: SEBERAPA PENTING KAH?
MASALAHNYA, BANYAK ORANGTUA MENGINGINKAN ANAKNYA MENJADI SUPER. BERAGAM SUPLEMEN PUN AKHIRNYA DIJEJALKAN.
Tablet vitamin tidak bisa menggantikan makanan sesungguhnya. Suplemen diracik bukan untuk menggantikan makanan.
Anak tak akan dapat tumbuh menjadi sehat dengan mengonsumsi lebih banyak vitamin dari yang dibutuhkan.
Vitamin dibutuhkan oleh tubuh hanya dalam jumlah sedikit. Porsi vitamin yang berlebihan justru malah dibuang oleh tubuh.
Makanan berimbang sebenarnya sudah cukup bagi anak. Banyak mengonsumsi buah-buahan, dan sayur-mayur adalah cara terbaik mencegah kekurangan vitamin.
Anak yang gemar mengonsumsi jajan dan makanan cepat saji rawan kekurangan vitamin. Pasalnya dalam menu makan seperti itu dipenuhi oleh lemak, gula, dan tepung yang dimodifikasi.
Suplemen yang diberikan untuk anak sebaiknya dipilih yang mengandung vitamin dan mineral bisa dikonsumsi setiap hari (Recomended Dailly Amount / RDA).
Itupun tidak boleh diberikan dalam dosis berlebihan (orangtuaidaman.com).
SIMAK PULA ANEKA NUTRISI CERDAS INI
IKAN-IKAN MURAH PENDONGKRAK KECERDASAN OTAK
WAHAI PARA EMAK, JIKA IKAN SALMON TERLALU MAHAL DAN SULIT DIPEROLEH, INI LHO JENIS-JENIS IKAN MURAH PENDUKUNG TUMBUH KEMBANG OTAK
SENG (ZINC) DAN KECERDASAN ANAK
ANAK-ANAK YANG KEKURANGAN SENG BERPOTENSI MENGALAMI GANGGUAN PERTUMBUHAN…
ANAK BELAJAR POLA MAKAN DARI ORANGTUA
MAKAN BERSAMA KELUARGA AKAN MEMBANTU ANAK BELAJAR POLA…
KINIK ANAK
ALERGI: INI LHO PENYEBABNYA!
ALERGI MUNCUL AKIBAT SISTEM KEKEBALAN MERESPON ADANYA PROTEIN ASING MASUK KE DALAM TUBUH. Protein asing tersebut tak dimiliki oleh tubuh.
APA TO ZAT ADITIF MAKANAN ITU? INI PENJELASANNYA
ADITIF MAKANAN YAITU BAHAN YANG DITAMBAHKAN DAN DICAMPURKAN SEWAKTU PENGOLAHAN MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN MUTU. Aditif makanan meliputi pewarna, penyedap rasa
PEMANIS BUATAN: INI PENJELASANNYA
ZAT YANG DAPAT MENIMBULKAN RASA MANIS ATAU MEMBANTU MEMPERTAJAM RASA MANIS DISEBUT PEMANIS BUATAN. Kalori dalam pemanis buatan lebih sedikit
INI ATURAN DAN TIPS MELATIH KEKUATAN OTOT ANANDA
ORANGTUA IDAMAN – Bagi anak-anak, latihan kekuatan dapat memberi banyak manfaat. Tetapi jangan lupa, beberapa pedoman dan aturan main ini
BRONKIOLITIS PADA ANAK: INI PENYEBAB DAN PENCEGAHANNYA
ORANGTUA IDAMAN – Bronkiolitis adalah infeksi paru-paru yang sering menyerang anak dan bayi. Memicu peradangan dan gangguan pernapasan di saluran
